Como hablar en público

Esta entrada tratara sobre como hablar en público que es un problema muy frecuente entre la gente de hoy en día.
En primer lugar hay que tener bien claro que cuando una persona tiene que hablar en público sobre cualquier cosa... tiene que saber lo que va a exponer o decir.
En segundo lugar tienen que tener alguna "chuletas" o ayudas para que en caso de que te pierdan en la explicación por los nervios puedan mirar lo que tiene escrito para poderte acordar y proseguir con la explicación sin perder mucho tiempo.
Para controlar los nervios, antes de empezar una exposición oral tienes que respirar muchas veces, pero no respiraciones cortas sino profundas, porque estudios médicos dicen que al llenar tus pulmones de aire  haces que llegue mas oxigeno a tus pulmones y así facilita la reflexión del celebro.
Otra cosa muy importante es no enrollarse mucho ya que si le das muchas vueltas a lo que quieres decir puedes llegar a aburrir al publico.
Por otra parte no tienes que gesticular mucho, porque el público se dará cuenta de que estas muy nervioso.
Y lo mas importante es enderezarte y dejar a un lado lo que los demás puedan pensar de ti.